1. واحد عبارة عن شريط طويل بدون آذان على كلا الجانبين.
هذا النوع من الفوط الصحية، فقط قم بفتح كيس التغليف، وأخرج الفوط الصحية وافتحه، ثم قم بتمزيق الشريط الورقي الموجود على الجزء الخلفي من الفوط الصحية (هذا الشريط الورقي لمنع الالتصاق أثناء تعبئة الفوط الصحية، وليس له أي استخدام آخر. بعد تمزيقه، يمكنك التخلص منه)، قم بمحاذاة الجانب اللاصق من الفوط الصحية مع المنفرج من الملابس الداخلية، وألصقه على الملابس الداخلية. ثم يتم وضع الفوطة الصحية.
2. نوع آخر من الفوط الصحية هو شريط طويل في المنتصف مع "أذنين" على كل جانب.
استخدام هذا الفوط الصحية هو فتح العبوة، وإخراج الفوط الصحية، وتمزيق الشريط الورقي الأوسط أولاً، ولصق الجانب اللاصق في منتصف المنشعب للملابس الداخلية، ومحاذاة الأذنين مع أضيق جزء من المنشعب.
ثم انزع قطعة الشريط اللاصق الصغيرة الموجودة على الجزء الخلفي من "الأذن" اليسرى ثم قم بطيها للخلف من أضيق نقطة على الجانب الأيسر من الملابس الداخلية لتأمين الجزء الأمامي من بين الرجلين. ثم انزع الشريط اللاصق الموجود على الجزء الخلفي من الجانب الآخر من "الأذن" ثم قم بطيه للخلف من أضيق نقطة على الجانب الأيمن من منطقة ما بين الرجلين لتأمين الجزء الأمامي من منطقة ما بين الرجلين للملابس الداخلية.
بسبب الالتصاق اللاصق في الجزء السفلي من الفوط الصحي وتثبيت "الأذنين" من كلا الجانبين، سيتم تثبيت الفوط الصحي بقوة على الجزء السفلي من الملابس الداخلية، مما يجعلها أقل عرضة للتحرك أثناء الحركة.